Naturopathie

C’est un acte tellement inné dès les premières secondes de notre vie, que bien respirer nous semble totalement évident. Il nous paraît d’ailleurs improbable de mal le faire.  Et pourtant, la grande majorité de la population sous respire, et c’est souvent lors de l’expiration que le mécanisme pêche. Le problème est que du coup, l’air

Qu’est-ce que c’est ? L’hyperméabilité intestinale se définie par le passage de particules anormalement grosses à travers les parois intestinales lors de la digestion. En effet, c’est à travers leurs muqueuses (parois) que la majorité des aliments est digérée. C’est aussi là que les aliments dits exogènes (extérieur à soi) rentrent dans notre métabolisme, car

Alimentation pour renforcer notre microbiote intestinal en charge de 70% de notre système immunitaire : manger bio et cru pour avoir un meilleur apport en nutriments consommer des probiotiques et lacto fermentés pour renforcer la flore bactérienne manger des légumes variés à tous les repas (50% de l’assiette) Manger des aliments riches en et/ou se

Cela pourra surprendre certains mais la danse est bien considérée comme un exercice physique. En naturopathie on ne recommande pas forcément du sport à proprement parler, mais bien une activité physique qui nous met en mouvement et surtout dans laquelle on prend du plaisir. Je vous parle ici de la danse à l’occasion de sa

On ne parle pas de terrain à vendre mais bien de vous, votre terrain en tant qu’humain car il y a en effet une certaine similarité entre un terrain “terrestre” et un terrain “humain”. Comme nous le savons tous, une terre selon sa composition, les nutriments dont elle dispose et son taux d’humidité, sera propice

L’argile est une substance minérale extraite à partir de roche et séchée au soleil. Son usage est millénaire et offre des vertus incroyables. Les anciens l’utilisaient déjà et les animaux y sont encore très réceptifs (les petits bains de boue tant appréciés par nos animaux à quatre pattes ne sont pas anecdotiques). Véritable intelligence naturelle,

Le fer ????‍???? Fatigue chronique, essoufflement rapide à l’effort, tachycardie ? Cela pourrait bien être une carence en fer autrement dit anémie ferriprive. Il fait partie des oligo-éléments essentiels à notre bon fonctionnement et participe entre autres au transport de l’oxygène aux cellules par le sang. Il participe également à de nombreuses réactions chimiques telles