Souffrez-vous d’une anémie en fer ?

????????️Le fer????????️

????‍???????????? Fatigue chronique, essoufflement rapide à l’effort, tachycardie ? Cela pourrait bien être une carence en fer autrement dit anémie ferriprive.

➡️ Il fait partie des oligo-éléments essentiels à notre bon fonctionnement et participe entre autres au transport de l’oxygène aux cellules par le sang. Il participe également à de nombreuses réactions chimiques telles que l’assimilation des nutriments lors de notre digestion ou encore la synthétisation des messagers nerveux responsables de notre humeur.

⚠️ L’anémie ferriprive (anémie en fer) est beaucoup plus courante qu’on ne le croit. 30% de la population en souffre et 1 femme enceinte sur 2 également (la conception du foetus en demande beaucoup).

ℹ️ Je vous donne les informations pour vous aider à reconnaître une éventuelle carence en fer.

???????? Je vous dirai bientôt dans un prochain post comment combler une carence en fer.

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