Comment soulager l’arthrose

???????? L’arthrose

???????????? L’arthrose est une calcification des cartilages. Elle est dûe une présence trop importantes d’acides dans l’organisme qui va chercher à les réguler en puisant dans ses sources minérales. Résultat : les cartilages perdent de leur souplesse et se calcifient. Bien que cette maladie soit multifactorielle, l’alimentation joue un rôle prépondérant.

➡️ Voici les méthodes qui vous aideront à réduire l’arthrose de manière naturelle :

????Réduire mes produits acidifiants : viande rouge, produits laitiers, sucre, alcool

????Augmenter des produits basifiants : légumes, banane, aromates, épices

????Boire beaucoup d’eau (eau de source) pour favoriser une bonne élimination

???? Détoxifier : cure d’argile verte en interne et tisanes de pissenlit, orthosiphon

???? Reminéraliser par voie externe d’argile verte sur les zones douloureuses

???? Réduire l’inflammation et reminéraliser avec le moringa, l’ortie et le curcuma

???? Faire du sport pour activer ses émonctoires et aider le corps à éliminer

???? Éliminer par la peau avec le sauna ou le hammam Il faudra aussi penser à adapter ces méthodes à chaque personne.

Connaissez vous d’autres méthodes pour soulager l’arthrose ?

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